Le conseil face à la pathologie : le cas de la «Dysménorrhée»

Le conseil face à la pathologie : Le cas de la « Dysménorrhée »

Il vous arrive très fréquemment que des patients-clientes arrivent au niveau de votre officine en se plaignant de douleurs abdominales.

L’une des causes possibles de ces douleurs est la dysménorrhée.

Voici ses différents symptômes et quelques conseils à prodiguer à vos patientes.

Les symptômes des règles douloureuses :

Des différents symptômes peuvent être précédés par un syndrome prémenstruel, deux à sept jours avant les menstruations. Ce syndrome se manifeste par :

  • De violentes crampes dans le bas du ventre dès le premier jour des règles
  • Des maux de tête ( « migraine »)
  • Une sensation de fatigue , de malaise
  • Des nausées et des vomissements , voire de diarrhées
  • Des seins tendus
  • Acné

Les Conseils hygièno - diététiques

  • Faire du sport pour activer la circulation sanguine et oxygéner le corps
  • Mettre quelque chose de chaud sur le ventre (exemple : une bouillotte)
  • Eviter le stress
  • Se reposer quand la douleur est trop intense
  • Suivre une alimentation adaptée : réduire la consommation du sucre,consommer les aliments riches en oméga 3 : poissons gras, éliminer les viandes rouges et éviter de boire du café et de l’alcool lorsque les douleurs sont présentes.

Les Médicaments pour le traitement de la dysménorrhée :

  • En première intention des anti-inflammatoires non stéroïdiens : L’Ibuprofène qui peut être prescrit par le médecin.
  • La prise d’un antalgique (Paracétamol) ou d’un antispasmodique (PHLOROGLUCINOL) peut être indiqué pour le traitement des symptômes associés.

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TN.PDTT.16.03.27